السلام عليكم عصير الفجل مع الليمون لتخسيس الآرداف عصير الفجل مع الليمون لتخسيس الآرداف تتسبب الدهون المتراكمة في منطقة ا...
طريقة عمل كريم وزيت الزنجبيل للتنحيف
السلام عليكم طريقة عمل كريم وزيت الزنجبيل للتنحيف كريم الزنجبيل للتنحيف كريم مفيد جدا لتنحيف الجسم ويعمل على شد الترهلا...
نصائح للتخلص من الكرش نهائيا
السلام عليكم نصائح للتخلص من الكرش نهائيا تعتبر زيادة الوزن فى منطقة البطن والآرداف أكثر ما يؤرق المراة والرجل لذلك نقدم لكم...
إفقدى من وزنك بشرب المياة ومضغ اللبان
السلام علكم إفقدى من وزنك بشرب المياة ومضغ اللبان شرحت خبيرة التغذية الفرنسية "ناتالى نيجر" المسئولة عن مركز التغذية...
مشروب القرفة بالعسل لإنقاص الوزن
السلام عليكم مشروب القرفة بالعسل لإنقاص الوزن مشروب القرفة بالعسل لإنقاص الوزن مشروب القرفة للتخسيس ؛ فهو يساعد على التنحيف ...
وسائل لتقليل سعرات أطعمتك
السلام عليكم وسائل لتقليل سعرات أطعمتك تقليل الوزن يأتي من تقليل كمية الدهون في الجسم، وهذا لا يتم إلا باستهلاكها وكما يقول ال...
دايت الاسبوع الرابع ( د. بهاء ناجى )
السلام عليكم دايت الاسبوع الرابع ( د. بهاء ناجى ) الأسبوع الرابع الأفطار : شاي أو نيسكافيه بلبن خال ي الدسم ...
دايت الاسبوع الثالث ( د. بهاء ناجى )
السلام عليكم دايت الاسبوع الثالث ( د. بهاء ناجى ) الإفطار اليومي : كوب شاي أو نيسكافيه بلبن خال ي الدسم + 1 كرواسون أو...
دايت الآسبوع الثانى ( د. بهاء ناجى )
السلام عليكم دايت الآسبوع الثانى ( د. بهاء ناجى ) الأسبوع الثاني الأفطار اليومي : كوب شاي أو نيسكافيه بلبن خالي ...
ريجيم الآسبوع الآول .. د. بهاء ناجى ..
السلام عليكم ريجيم الآسبوع الآول .. د. بهاء ناجى .. الأسبوع الأول الأفطار اليومي : كوب شاي أو نيسكافيه بلبن خالي ...
نصائح لريجيم ناجح ( اليوم الاول )
♥♥♥♥♥ لا تقرأ وترحل إذا أعجبك الموضوع إدعمنا بlike تحفيذا لنا لنقدم لك المزيد تمنياتنا لك بقراءة ممتعة ومفيدة ♥♥♥♥♥ السلام عليكم ن...
الليمون بالنعناع والزنجبيل لجسم رشيق
الليمون بالنعناع والزنجبيل لجسم رشيق قدّم اخصائيو التغذية والرشاقة وصفة جديدة يستفاد منها في الحصول على جسم رشيق ومتناسق وه...
تعرفى على الآطعمة الحارقة للدهون
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إذيكوا ياقمرات تعالو نتعرف على بعض الآطعمة التى تساعد على حرق الدهون من جسمك لتستمتعى بجسم رشيييييق و...